MamaFit – Ganzkörperkräftigung für junge Mütter

Dieser Kurs richtet sich an junge und jung gebliebene Mütter, welche nach der Geburt ihres Kindes und beendeter Rückbildung wieder fit werden wollen.

In acht Einheiten a 60 min werden Übungen zur Kräftigung des ganzen Körpers durchgeführt und geübt. Als Präventionskurs wird er von allen Krankenkassen bezuschusst.

Ab sofort nehmen wir Anmeldungen für den Kurs entgegen, welcher im Januar startet.