Ihr neues Gesundheitszentrum Vita Balance am Kap Zwenkau.

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Vita Balance Kap Zwenkau - Logo

Willkommen

Am 2. Januar eröffnete im neu gebauten Revierhafen direkt am Kap Zwenkau Ihr neues Gesundheitszentrum. In modernen Räumen und vor der traumhaften Kulisse des Zwenkauer Sees stehen bei uns Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Wir sind unter der Telefonnummer 034203 556240 für Sie erreichbar. Während der Behandlungszeiten kann es vorkommen, dass Sie uns nicht persönlich erreichen. Bitte hinterlassen Sie in diesem Fall Ihren Namen sowie Ihre Telefonnummer auf unserem Anrufbeantworter, wir rufen Sie gern schnellstmöglich zurück.

Wir freuen uns auf Sie.

Ihre Kathrin Navara
(staatl. gepr. Physiotherapeutin, physiotherapeutische Heilpraktikerin und zertifizierte Osteopathin)

und
Mitarbeiter/innen

Zum Tag der offenen Tür

Zum Tag der Offenen Tür – von links nach rechts: Anke Müller (Physiotherapeutin), Kathrin Navara (Physiotherapeutin und Inhaberin), Holger Schulz (Bürgermeister der Stadt Zwenkau), Alexandra Peter (Physiotherapeutin) und Charlotte Werner (Praxismanagerin)

Vita Balance Kap Zwenkau - Karte

Aktuelles

Pound Rock Workout

Ab September am Donnerstag 20:30-21:30 Uhr

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise.
Trainiert wird in Einheiten zu 45 Minuten: mit speziellen Drumsticks zu rockigen Beats und der Spaß kommt nicht zu kurz.

29.08.2017|

Neue Kurse

Wir bieten ab sofort folgende neue Kurse an: Bungee Pilates, Bungee Fitness Männer und Faszien Training. Interessiert? Vereinbaren Sie doch einfach einen kostenfreien Probetermin.

25.04.2017|

Öffnungszeiten

Wochentag Öffnungszeiten
Mo. – Do. 08:00 – 20:00 Uhr und nach Vereinbarung
Fr. 08:00 – 16:00 Uhr und nach Vereinbarung

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 – 10:00 Uhr
Rehasport
9:00 – 10:00 Uhr
Rehasport
 10:30 – 11:30 Uhr
Senioren Fit *
(ab Februar)
14:00 – 15:00 Uhr
Rehasport
15:00 – 16:00 Uhr
Rehasport
15:30 – 16:30 Uhr
Knie und Hüfte Fit *
 17:00 – 18:00 Uhr
Nacken-Schulter-Arm Fit
(ab Januar)
  17:00 – 18:00 Uhr
Rücken Fit *
 17:30 – 18:30 Uhr
Zumba
18:00 – 19:00 Uhr
Rehasport
18:00 – 19:00 Uhr
Rehasport
18:30 – 19:30 Uhr
Bungee Fitness
19:00 – 20:00 Uhr
Bungee Fitness
19:00 – 20:00 Uhr
Rehasport
19:30 – 20:30 Uhr
Pilates
20:30 – 21:30 Uhr
Pound Rock Workout

Kursplan vom 10.11.2017 – * Präventionskurse (diese Kurse können von Ihrer Krankenkasse  gefördert werden)

Physiotherapie

Sie erhalten bei uns alle physiotherapeutischen Leistungen von erfahrenen und bestens ausgebildeten Therapeuten.

  • Manuelle Therapie
  • Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage
  • Lymphdrainage
  • Spezielle Kiefergelenkstherapie
  • Klassische Massage, Zentrifugalmassage, Segmentmassage, Bindegewebsmassage
  • Fango
  • Ultraschall
  • Elektrotherapie
  • Präventionskurse

Zusätzlich zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen können Sie als Selbstzahler weitere Behandlungen in Anspruch nehmen.

  • Osteopathie
  • APM – Akupunktmassage nach Penzel
  • Cranio-Sacral-Therapie
  • Lasertherapie
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Personal Training unter therapeutischem Aspekt

Sie erhalten ein auf Sie speziell abgestimmtes medizinisches Fitnesstrainig nach zuvor erfolgtem therapeutischen Befund und abschließender Entspannungsmassage.

Gesundheitssportverein

In unserem Gesundheitssportverein Vita Aktiv Kap Zwenkau e.V. bieten wir für Sie Reha-Sport nach ärztlicher Verordnung an. Daran anschließend besteht für Sie die Möglichkeit, in unserem Verein weiter sportlich aktiv zu bleiben, beispielsweise in unseren Spezialkursen Bungee Fitness, Pilates oder Zumba. Weiterhin können Sie im 10er-Kartensystem folgende Kurse buchen:

  • Bungee Fitness – Training mit dem 4DPRO Slingtrainer – hier geht es zum Bericht auf welt.de
  • Gravity – das ANDERE Gerätekrafttraining
  • Pilates – sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist
  • Zumba – Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining

Gern können Sie nach Absprache an einem kostenfreien Probetraining zu einem bestehenden Kurstermin teilnehmen oder Sie vereinbaren einen persönlichen Beratungstermin mit unseren qualifizierten Therapeuten und Trainern. Diese erklären Ihnen den speziellen Kursaufbau und die Unterschiede im Trainingsansatz.

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Wellness

Lassen Sie sich in unserer Wellness-Lounge durch Massagen mit heißen Steinen, Kräuterstempeln, Aroma-Ölen oder heißen Lava-Muscheln verwöhnen.

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